Et si votre douleur n’était pas une faiblesse, mais un message ? – Comprendre la douleur chronique à Bouguenais (Nantes Sud Loire)

On parle souvent de la douleur comme d’un problème à éliminer.
Un obstacle, une faiblesse, quelque chose à “faire taire” à tout prix.

Mais si c’était l’inverse ?
Et si la douleur n’était pas là pour vous faire souffrir, mais pour vous faire comprendre ?

La douleur : le langage oublié du corps

Le corps humain est une machine d’une intelligence incroyable.
Chaque jour, il régule, adapte, compense et alerte.
La douleur fait partie de ce langage. C’est un système d’information biologique.

Lorsqu’une douleur apparaît sans raison apparente — migraine, tension lombaire, troubles digestifs, fatigue persistante — ce n’est pas un hasard.
C’est un message.
Une manière pour le corps de dire :

“Quelque chose n’est plus aligné. Écoute-moi.”

Selon l’INSERM, 1 adulte sur 3 vit avec une douleur chronique en France.
Et dans la majorité des cas, aucune cause mécanique n’est identifiée.
Pourquoi ? Parce que la douleur n’est pas uniquement physique.
Elle est aussi émotionnelle, psychique, existentielle.

Quand l’émotion devient douleur

Nos émotions non exprimées se traduisent souvent dans le corps.
Le stress se loge dans la nuque, la colère dans le foie, la peur dans le ventre, la culpabilité dans le dos.
C’est ce qu’on appelle le langage psychosomatique du corps.

Le Dr Bessel van der Kolk, psychiatre et chercheur mondialement reconnu, l’explique ainsi :

“Le corps garde la trace de tout ce que l’esprit veut oublier.”

Autrement dit, quand nous ignorons nos ressentis, nos tensions intérieures ou nos besoins profonds, le corps prend le relais.
Il parle à notre place.
Et la douleur devient sa voix.

Écouter au lieu de combattre

Pendant longtemps, on a appris à lutter contre la douleur :
médicaments, anesthésies, distractions, déni.

Mais la douleur n’a pas besoin d’être combattue — elle a besoin d’être comprise.
C’est une boussole.
Elle montre ce qui doit être entendu, ce qui doit être transformé.

👉 Le mal de dos peut indiquer une charge trop lourde à porter.
👉 Le ventre noué peut traduire un besoin d’exprimer ce qu’on retient.
👉 La migraine peut révéler un mental saturé ou un excès de contrôle.

Chaque douleur est un symbole vivant, une vérité du corps.
Et quand on apprend à lire ce langage, la douleur perd sa fonction d’alerte et s’apaise.

Redonner du sens à la santé

La médecine moderne soigne le symptôme, mais oublie parfois le sens.
Or, la santé, ce n’est pas l’absence de douleur.
C’est la capacité à comprendre ce que le corps veut dire.

À Bouguenais, au cabinet Feel Ton Yep, j’accompagne chaque personne à décrypter ses signaux corporels :
à comprendre ce que ses douleurs racontent, ce qu’elles protègent, et comment elles peuvent redevenir des repères plutôt que des freins.

Le corps ne ment pas.
Et si on prend le temps de l’écouter, il devient notre meilleur allié.

Une approche nouvelle de la douleur chronique

L’approche ZÉRO CHRONIQUE, c’est 2 mois d’accompagnement pour :

• Soulager le corps par la pratique réflexologique,

• Comprendre les liens entre émotions, vécu et douleur,

• Prévenir la rechute en donnant des outils simples et concrets.

Tout commence par un 1er rendez-vous Déclic (90 min) :
un échange approfondi, une pratique bien-être immédiate, et un rapport écrit personnalisé sous 48h.

Ce premier pas, c’est déjà un changement :
celui où vous cessez de subir votre douleur,
et commencez à en décoder le message.

📍 Cabinet Feel Ton Yep – Bouguenais, Nantes Sud Loire

💛 Soulager. Comprendre. Prévenir.
⚡ Séance Déclic – 90 min : Bilan complet, pratique bien-être, rapport écrit sous 48h.